【リバウンド】
日記を書く管理画面で、
このリバウンドの日記が4つも書いていることになっていたので、
3つ削除したら、全部、消えてしまいました~!
摩訶不思議~ショックです。

20日の日記に「昨日の日記に書いた」と書いた手前、
もう一回書こう!と思うのですが、
長々とはさすがにかけないので、簡単に。

7月の目標の一つが脂肪を一キロ減らす。なのですが、
ウォーキングも楽しく、食事を減らしても平気だったので、
7月前半の2週間で一キロ減ったら、

3週目でリバウンドが来て、
食欲増進!カロリーとるとる。
甘いものも食べたくなって、体重も500gぐらい増えてて、
このままいくと、目標達成怪しそう、困った~!!!

やっぱり、ダイエットは急激にするとリバウンドが来る~!!
張り切り欲張りすぎたあ!
食べるの我慢するのいやだ~!!という日記でした(笑)


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はじめまして^^! 「まゆ」です

『まゆ』

  • Author:『まゆ』



  • はじめまして「まゆ」です。
    35歳まで一人暮らしでしたが、
    36歳で結婚、38歳で出産
    今は三人暮らしになりました☆
    私41歳夫48歳姫3歳の
    晩婚晩産家族です。

    私の偏った節約生活、
    ほとんど日常を
    日記に書いていますので、
    よろしかったら、読んでくださいね☆

    看護師
    ケアマネージャー
    整理収納アドバイザー
    ファイリングデザイナー
    心理カウンセラー
    の資格持っています☆
    ようこそ、はじめまして、まゆです。

    ▽「お金一年生」に載りました☆