まことにありがとうございます。
けど、「こんな、くだらな日記で、いいの？？」
「今日の日記は楽しんでもらえるの？」
とちょっとプレッシャーを感じたりもしましたが、
ま、私の生活が急にステキになるわけもなく、
言葉使いが急にお嬢になるわけもなく、
また、普通の日記を書いてしまうわけです。
昨日遊んだ友達が、3ｋg体重が減って、見た目がスッキリ。
それはステキになっていました。
本人からも「一生懸命やって結果だした！」という自信のキラキラオーラが
発散されてました。
（ちなみに串鳥もいままでにないくらいのヘルシー選択。今までがクドすぎかな（笑））
そりゃー万年ダイエッターの私は刺激されるわけですよ。
5月の誕生月に49.3kgを記録したにも関わらず、
その後はストレスと甘えでブクブク太り、
今体重を量ったら、53.8�圈�
４キロもリバウンドしてるじゃないの！！
半年でじわじわ4キロかよっつ！
ノウ！31歳で体もたるんで醜いのに、
さらに脂肪タップリなんて、ノーウッツ！しかも独身彼氏ナシッ！
と、アタマをかかえ、もだえる私。
飲みの席まあた、聞いてしまうこの話題。「なんで私に彼氏ができないか」
その友達は仲良すぎて、性格面はわからないとのことだけど、
前から言われていることがあります。
「やせてみて、彼氏ができなかったら性格に問題があるかも」
「やっぱり見た目は大事、興味をもってもらえるキッカケになる」
もう10年以上もダイエットに取り付かれていて、
ダイエット食品、エステ、に○十万も使っているので、
「エステやダイエット食品に頼っていてはダメ。
自分の生活や体質を変えるのが大事」
とはわかっております。
もう私も31歳、
健康第一で、引き締め系のダイエットを頑張りたいと思っております。
日々の生活のなかでできるダイエットを探していきたいと思います。
本日ココに、‥○十回目のダイエット宣言をしたいと思います！小さく（笑）
「脂肪を落としてキレイになります。」
「体重というよりサイズダウンを目指します。」
「美容というより健康を意識してダイエットします。」
ダイエットのことは別ブログでかくかもしれません。
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本日実践、日々の生活のなかでできるダイエット、
☆おうちに帰れば、まずお風呂☆
お風呂に入れば食欲も少しおさまり食べ過ぎ防止、胃腸も喜び健康によい♪
地味〜に続けていきます。
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